Binnen de TCM is al duizenden jaren bekend dat ons lichaam volgens een energetische klok functioneert. Zij hebben de overtuiging dat gedurende de 24 uren van de dag de Chi (oftewel levenskracht) door het lichaam stroomt. Dit gebeurt volgens het eb en vloedprincipe. Er zijn 12 orgaansystemen die per dag elk 2 uur een verhoogde activiteit vertonen. Op het moment dat dit orgaansysteem actief is (dus vloed) vindt in het tegenoverliggende systeem juist een verminderde activiteit plaats . Ook binnen ons westers medisch model dringt het besef door dat de lichaamsfuncties gestuurd worden vanuit een biologische klok, die gelijkgezet wordt door het daglicht. Zo blijkt de activiteit van ons immuunsysteem te variëren op verschillende tijden van de dag. Een ochtendlijke hartaanval verloopt meestal ernstiger dan wanneer deze in de avond optreedt. Een vaccinatie kan beter in de ochtend gegeven worden, het lichaam maakt dan grotere hoeveelheden antistoffen aan tegen de ziekte.
